User:Adamseejino

Sunana Adam Abubakar Muhammad kankara local government katsina state. Ni editan Wikipedia ne na Hausa kuma dalibi a makarantar kimiyya da fasaha dake katsina wato polytechnic Ina karanta Faculty of Science na Nutrition and Dietetics a Hassan Usman Katsina polytechnic,HND2 dalibi a halin yanzu. Zan yi amfani da wannan damar don raba wasu ilimi game da filina wanda shine abinci mai gina jiki ga al'ummata, kasa da t duniya gaba daya. Wanda zai iya taimaka wa al’umma da kasa sosai wajen fahimtar yadda ake ci da abin da za su ci da abin da za su guje wa ya danganta da jikinsu ko yanayin jikinsu da kuma tushen cututtukansu. Bari in ce wani abu game da abinci mai gina jiki. Abinci mai gina jiki: an ayyana shi azaman kimiyyar da ke taimakawa wajen nazarin abubuwan gina jiki dangane da lafiya. Bugu da kari Gina Jiki: shine tsarin da halittu masu rai suke lura da amfani da kayan abinci da ake buƙata don haɓaka da kiyaye jiki.

Muhimmancin abinci mai gina jiki ga al'umma ba za a iya wuce gona da iri ba. Kyakkyawan abinci mai gina jiki yana da mahimmanci don kiyaye lafiya da rigakafin cututtuka, kuma yana da mahimmanci don haɓaka girma da ci gaban yara. Abincin abinci mai gina jiki zai iya inganta aikin tunani, haɓaka matakan makamashi, har ma da tasiri ga yanayi. Bugu da ƙari, ingantaccen abinci mai gina jiki zai iya taimakawa wajen rage farashin kula da lafiya ta hanyar hana cututtuka masu tsanani kamar cututtukan zuciya, ciwon sukari, da kiba. Tabbatar da cewa kowa ya sami abinci mai gina jiki yana da mahimmanci don haɓaka lafiya da walwala a cikin al'umma.