ほな・いこか（1989年8月22日 - ）は、日本のドラマー、ミュージシャン、女優、タレントである。バンド・ゲスの極み乙女。およびマイクロコズムのドラムス担当。女優としての活動名義はさとう ほなみ。佐藤 穂奈美（さとう ほなみ）名義での活動もある。女優業のマネジメントはワタナベエンターテインメント。東京都出身。
