制限点（せいげんてん、英: restriction point）またはR点は、細胞周期のG1期に位置する細胞周期チェックポイントである。細胞が細胞周期の進行に従事するようになる時点であり、これ以降は増殖の刺激のために細胞外のシグナルは不要となる。酵母ではStartとも呼ばれる。R点はしばしばG1/S期チェックポイント（G1/S checkpoint）と同一視されるが、両者が同一ものであるのか2つの異なるポイントが存在するのかに関しては議論がある。R点の生化学的特徴はG1/S期およびS期サイクリン-CDK複合体の活性化であり、この複合体はDNA複製や中心体複製、その他細胞周期の初期のイベントを開始するタンパク質をリン酸化する。
