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じこさいせい

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じこさいせい
第一世代
タイプ ノーマル
分類 変化
威力 -
命中率 -
PP 20(第三世代まで)
→10(第四世代～第八世代)
→5 (第九世代)
範囲 自分
優先度 0
直接攻撃 ×
効果
自分のHPを最大HPの1/2分回復する。
判定
Zワザによる付加効果
自分の下がった能力を元に戻す。
パレス じぶん
アピールタイプ かしこさ
アピール (RSE) ♡♡
妨害 (RSE) ♥
アピール効果 (RSE)
自分より前のポケモンが同じタイプのわざでアピールしていたならば、ハートを4個減らす。そうでないなら1個減らす。
アピール (DPt)  
アピール効果 (DPt)
審査員のボルテージの数だけハートが追加される。
ショーポイント (BDSP) 2
アピール追加効果 (BDSP)
10秒の間テンションが下がらなくなる。

じこさいせいは、ポケモンの技の一種。

説明文

たたかうわざ

第二世代・ルビー・サファイア・エメラルド
キズついた からだを たいりょくの はんぶんだけ かいふくする
ポケモンスタジアム金銀
まんたんのときの HPの はんぶんを かいふくできる。じりきで おぼえられる ポケモンは すくない。
ファイアレッド・リーフグリーン
じぶんで さいせいして じぶんの HPの さいだい HPの はんぶんだけ かいふくする。
第四世代
さいぼうを さいせい させて じぶんの さいだい HPの はんぶんだけ HPを かいふくする。
第五世代・第六世代・第七世代・第八世代・第九世代
さいぼうを さいせい させて じぶんの さいだい HPの はんぶんの HPを かいふく する。
(漢字) 細胞を 再生させて 自分の 最大HPの 半分の HPを 回復する。
Pokémon LEGENDS アルセウス
細胞を再生させて 自分のHPを回復する。

コンテストわざ

第三世代
おなじ タイプの アピールを した ポケモンを とくに おどろかす
第四世代
ボルテージぶんの もりあがりが うわのせ される。
第六世代
1つまえの ポケモンの アピールと タイプが おなじなら きにいられる
(漢字) 1つ前の ポケモンの アピールと タイプが 同じなら 気に入られる
第八世代
10びょうの あいだ テンションが さがらなくなる
(漢字) 10秒の 間 テンションが 下がらなくなる

使用ポケモン：覚える方法

レベルアップ

ポケモン名 ソフト
緑赤青ピ 金銀ク RSE/FRLG DPt/HGSS BW/B2W2 XY/ORAS SM/USUM ピカブイ SwSh/BDSP LA SV
ユンゲラー 31 26 25 30 36 36XY
31ORAS		 31 39 25 34 -
フーディン 31 26 25 30 36 36XY
31ORAS		 31 39 25 34 -
ヒトデマン 27 19 15 15 15BW
12B2W2		 12XY
10ORAS		 10 40 48 - -
スターミー 1 1 1 1 1 1 1 継 1 - -
ポリゴン 28 20 20 18 18 18 18 36 35 37 35
フリーザー
(ガラルのすがた) 		- - - - - - - - 40 - 40
ミュウツー 70 88 88RSE
44FRLG		 86 79 50 50 55 80 - 80
マグマッグ - × × 23 19 19XY
43ORAS		 43 - 43 - 43
マグカルゴ - × × 23 19 19XY
47ORAS		 47 - 47 - 47
サニーゴ - 19 17 13 13BW
10B2W2		 10XY
8ORAS		 8 - 50 - -
ポリゴン2 移2,7- 20 20 18 18 18 18 移8- 35 37 35
ルギア - 33 33 23DPPt
71HGSS		 71 71 71 - 45 - 45
ホウオウ - 33 33 23DPPt
71HGSS		 71 71 71 - 45 - 45
セレビィ - 1 1 1 1 1 1 - 60 - -
サーナイト - - × × × × × - × 52 ×
アサナン - - 48RSE
44FRLG		 46 50 50XY
41ORAS		 41 - 41 - 41
チャーレム - - 54RSE
56FRLG		 55 62 62XY
47ORAS		 47 - 47 - 47
ミロカロス - - 30 21 21 21XY
31ORAS		 27 - 28 - 28
チリーン - - × × × × × - × 34 ×
ラティアス - - 45 45 45 45XY
32ORAS		 32 - 10 - 10
ラティオス - - 45 45 45 45XY
32ORAS		 32 - 10 - 10
デオキシス
(ノーマルフォルム) 		- - 40RS 81 81 81XY
61ORAS		 61 - 61 - 61
デオキシス
(アタックフォルム) 		- - 継FR 継 継 継 継 - 継 - 継
デオキシス
(ディフェンスフォルム) 		- - 40LG 81 81 81XY
61ORAS		 61 - 61 - 61
デオキシス
(スピードフォルム) 		- - 40E 81 81 81XY
61ORAS		 61 - 61 - 61
ビークイン - - - × × × × - × 52 ×
カラナクシ - - - 46 46 46 46 - 10 37 10
トリトドン - - - 54 54 54 54 - 1 37 1
リーシャン - - - × × × × - × 34 -
ポリゴンZ 移7- 移7- 移4- 18 18 18 18 移8- 35 37 35
エムリット - - - × × × × - × 57 ×
クレセリア - - - × × × × - × 27 ×
シェイミ
(ランドフォルム) 		- - - × × × × - × 27 ×
シェイミ
(スカイフォルム) 		- - - × × × × - × 27 ×
アルセウス - - - 70 70 70 70 - 70 27 70
チュリネ - - - - × × × - × 37 ×
ドレディア
(ヒスイのすがた) 		- - - - × × × - × 37 ×
ユニラン - - - - 24 24 24 - 4 - 4
ダブラン - - - - 24 24 24 - 1 - 1
ランクルス - - - - 24 24 24 - 1 - 1
プルリル - - - - 17 17 17 - 28 - -
ブルンゲル - - - - 17 17 17 - 28 - -
リグレー - - - - 46 46 46 - 43 - -
オーベム - - - - 50 50 50 - 45 - -
フリージオ - - - - 49 49 45 - 44 - 44
チョボマキ - - - - 49 49 49 - 40 - -
アギルダー - - - - 49 49 49 - 40 - -
カチコール - - - - - 47 47 - 30 × 30
クレベース - - - - - 51 51 - 30 - 30
クレベース
(ヒスイのすがた) 		- - - - - 移9- 移9- - 移9- × 30
ヒドイデ - - - - - - 33 - 20 - 20
ドヒドイデ - - - - - - 33 - 20 - 20
ナマコブシ - - - - - - 37 - 45 - -
タルップル - - - - - - - - 24 - 24
マホミル - - - - - - - - 40 - 40
マホイップ - - - - - - - - 40 - 40
バチンウニ - - - - - - - - 30 - 30
ムゲンダイナ - - - - - - - - 72 - 72
コジオ - - - - - - - - - - 25
ジオヅム - - - - - - - - - - 30
キョジオーン - - - - - - - - - - 30
サーフゴー - - - - - - - - - - 42
パオジアン - - - - - - - - - - 65
カミッチュ - - - - - - - - - - 36
カミツオロチ - - - - - - - - - - 36
モモワロウ - - - - - - - - - - 72
凡例
継：進化前や他のフォルムからの継続で覚えることができる。
移：進化前のポケモンに技を覚えさせた後、該当世代に移送してから進化させることで覚える。

タマゴわざ

ポケモン名 覚える世代 進化後の継続
2 3 4 5 6 7 8 9
ウパー × × ○HGSS ○ ○ ○ ○ ○ ヌオー
ウパー
(パルデアのすがた) 		- - - - - - - ○ ドオー
ヤミラミ - ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ -
リリーラ - ○ ○ ○ ○ ○ ○ - ユレイドル
カクレオン - × ○HGSS ○ ○ ○ ○BDSP - -
チリーン - × × × ○ ○ ○BDSP ○ -
リーシャン - - ○ ○ ○ ○ ○BDSP ○ チリーン
プルリル - - - ○ ○ ○ × - ブルンゲル
カチコール - - - - ○ ○ × × クレベース
クレベース(ヒスイのすがた)
サッチムシ - - - - - - ○ - レドームシ
イオルブ
シガロコ - - - - - - - ○ ベラカス
ミガルーサ - - - - - - - ○ -

こんなときに使おう

対戦では相手から受けるダメージ1発を自分のHPの半分未満で抑え込めるような耐久型ポケモンが使用する。ただし、PPを枯らす、どく・やけど等の状態異常や持ち物ゴツゴツメットでダメージを与えるなどの勝算が無い場合、ただ受けて回復し続けるだけでは急所や追加効果により崩れる可能性が高い。

第四世代、第九世代で段階的にPPが減らされており、ターンを稼ぐことが難しくなっている。

Pokémon LEGENDS アルセウスにおけるじこさいせい

じこさいせい
タイプ ノーマル
分類 変化
早業 通常 力業
威力 - - -
命中率 - -
PP 10
行動順補正 自分 -3 0 5
相手 0 0
その他効果 自分のHPを最大HPの50% (早業の場合は30%、力業の場合は70%)だけ回復する

ポケモン不思議のダンジョンにおけるじこさいせい

じこさいせい
初登場 青の救助隊・赤の救助隊
タイプ ノーマル
分類 変化
対象 自分
範囲 —
角抜け —
威力・命中・PP・わざマシン
作品 威力 最大威力 命中 最大命中 PP 最大PP 買値 売値
救助隊 — — — — 12 — — —
探検隊 — — — — — — —
冒険団 — — — — — — —
マグナゲート — — — — — — —
超不思議 — — — — — — —
救助隊DX — — — — — — —
効果
自分のHPを最大HPの半分回復する。
この節はポケモン不思議のダンジョンに関連した書きかけです。加筆、訂正して下さる協力者を求めています。(プロジェクト)

ポケモンクエストにおけるじこさいせい

じこさいせい
タイプ ノーマル
ATK 0
待ち時間 9
説明文 細胞を 再生させて 自分のHPを 回復する
わざストーン
はやうちストーン リピートストーン ひろがるストーン ふえるストーン けっそくストーン ながもちストーン
○ ○ × × × ×

ポケモンマスターズにおけるじこさいせい

わざ名 タイプ 分類 わざゲージ 基本威力 最大威力 命中率 範囲 説明
じこさいせい ノーマル 変化 2（2回） - - - 自分
【効果タグ：回復】
自分のHPを最大HPの約50%
回復する

以下のバディーズが使用可能。

Pokémon UNITEにおけるじこさいせい

Pokémon UNITEでは、ミュウツー (X)・ミュウツー (Y)のわざとして登場する。

ポケモンカードゲームにおけるじこさいせい

自分のダメージカウンターを取り除くワザとして登場。使用するためには自分についているエネルギーをトラッシュする必要がある。

アニメにおけるじこさいせい

ポケモン エフェクト
使用者 初出話 備考
ユンゲラー
ナツメ 無印編第24話 わざの初出
ミュウツー
野生 ミュウツーの誕生
野生→レッド ポケットモンスター THE ORIGIN
サニーゴ
カスミ 無印編第213話
デオキシス
野生 裂空の訪問者 デオキシス
野生 AG編第172話
ミロカロス
アダン AG編第111話
フーディン
リラ AG編第169話
ラティアス
ジョーイ DP編第193話
アギルダー
アララギ博士 BW編第63話
キョジオーン
オニキス 2023年版第65話

マンガにおけるじこさいせい

ポケットモンスターSPECIALにおけるじこさいせい

技の仕様

備考

各言語版での名称

言語 名前
日本語 じこさいせい
ドイツ語 Genesung
英語 Recover
スペイン語 スペイン Recuperación
ラテンアメリカ Recuperación
Recupérate
フランス語 Soin
イタリア語 Ripresa
韓国語 HP회복 (HP-Hoebok)
中国語
(第七世代以降の標準表記) 		簡体字 自我再生 (Zìwǒ Zàishēng)
繁体字 自我再生 (Zìwǒ Zàishēng)
中国語
(主に第六世代以前の表記) 		大陸 自我复元 (Zìwǒ Fùyuán)
香港 自我復元 (Jihngóh Fuhkyùhn)
台湾 自我復原 (Zìwǒ Fùyuán)
自我復元 (Zìwǒ Fùyuán)
チェコ語 Zotavení
デンマーク語 Gendanne
ギリシャ語 Ανάρρωση (Anárrosi)
フィンランド語 Toipuminen
インドネシア語 Penyembuh
オランダ語 Herstel
ポーランド語 Leczenie (BW編以降)
Odnowa (無印編第256話)
Regeneracja (無印編第217話-第226話)
Wewnętrzna Moc (無印編第213話)
Samoregeneracja (漫画)
ポルトガル語 ヨーロッパ Recuperar
ブラジル Recuperação
セルビア語 Oporavak
スウェーデン語 Återhämtning
ベトナム語 Tự Hồi Phục
Tự Tái Tạo

関連項目

じこさいせいと同じ効果のわざ
自分のHPを半分回復させる変化わざ
(*)-この技を使ったターンの次のターンが終了したときに回復する
じこさいせい - タマゴうみ - ミルクのみ - なまける - かいふくしれい - はねやすめ - ねがいごと(*)
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