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- Siddhásana (सिद्धासन) neboli dokonalost je jedna z ásan. (cs)
- Siddhasana (sánscrito: सिद्धासन, AITS: Siddhāsana) o postura perfecta se refiere a una asana tradicional del hatha yoga y también utilizada en el yoga moderno como postura de meditación. La posición se realiza cruzando las piernas, poniendo las rodillas en el suelo, los pies cerca del perineo, la espalda y los hombros rectos, y las manos sobre las rodillas. (es)
- Siddhasana (bahasa Sanskerta: सिद्धासन) atau Pose yang Dicapai, adalah asana duduk kuno dalam dan yoga modern sebagai latihan yang cocok untuk meditasi. Nama Muktasana (bahasa Sanskerta: मुक्तासन , Pose Pembebasan) dan posisi Burma terkadang diberikan untuk pose yang sama, terkadang untuk varian yang lebih mudah, Ardha Siddhasana. Siddhasana adalah salah satu asana tertua. Hal ini digambarkan sebagai kursi meditasi dalam teks awal Hatha Yoga, Goraksha Sataka abad ke-10. Dinyatakan bahwa Siddhasana berada di samping Padmasana (posisi lotus) sebagai asana yang paling penting, membuka jalan menuju pembebasan. abad ke-15 juga menyarankan bahwa semua asana lain tidak diperlukan begitu Siddhasana telah dikuasai. (in)
- Siddhasana (Sanskrit: सिद्धासन; IAST: siddhāsana) or Accomplished Pose, is an ancient seated asana in hatha yoga and modern yoga as exercise suitable for meditation. The names Muktasana (Sanskrit: मुक्तासन, Liberated Pose) and Burmese position are sometimes given to the same pose, sometimes to an easier variant, Ardha Siddhasana. Svastikasana has each foot tucked as snugly as possible into the fold of the opposite knee. Siddhasana is one of the oldest asanas. It is described as a meditation seat in the early Hatha Yoga text, the 10th century Goraksha Sataka. This states that Siddhasana ranks alongside Padmasana (lotus position) as the most important of the asanas, opening the way to liberation. The 15th-century Hatha Yoga Pradipika similarly suggests that all other asanas are unnecessary once Siddhasana has been mastered. (en)
- Siddhasana ou posture du siddha (en sanskrit devanagari : सिद्धासन; IAST : siddhāsana, signifiant « posture parfaite » ou « posture de l'adepte » ou encore demi-lotus) est une posture assise exposée dans l'Hatha Yoga Pradipika de Yogi Svatmarama. C'est par excellence une posture utilisée dans la pratique de la méditation (dhyāna) et des exercices respiratoires (pranayama). (fr)
- Siddhasana ovvero "posizione perfetta", è una āsana di Hatha Yoga della categoria delle "posizioni sedute". Il termine deriva dal sanscrito "siddha" che significa "perfezione" e "āsana" che significa "posizione". (it)
- 달인좌(Siddhāsana 싣다(Siddha)는 "순결하고 성스러움을 지니고, 초자연적인 능력(siddhis)을 지닌 반신적인 존재를 뜻한다. 또한 싣다(Siddha)는 영감을 얻는 현인, 미래를 볼 수 있는 사람, 즉 예언자를 뜻하기도 한다. 싣다가 말하기를 니야마(niyama) 중에서, 가장 중요한 것은 남을 해치지 않는 것이고, 야마(yama) 중에서는 절제된 식이요법이, 아사나 중에서는 싣다아사나(Siddhasana)가 가장 중요하다고 한다. 840만 가지의 아사나 중에서, 수행자는 늘 싣다아사나를 수행해야 한다.이는 72,000 나디(nadis)를 정화(나디: nadis, 신경 에너지가 통과하는 우리 인체내의 통로)한다. “아트만(Atman)을 명상하고, 절제된 식이요법을 하는 요기가 싣다아사나를 12년간 실시하면, 요가 싣디(siddhi)를 이루게 될 것이다(아트만은 절대의 자아 즉 최상의 영혼이다. 싣디스(siddis)는 초자연적인 능력이다).” “ 싣다아사나가 완성되면, 기쁨을 주는 운마니 상태 Unmain Avastha(사마디)가 힘들이지 않아도 저절로 따를 것이다.” 달인좌(Siddhāsana)는 '고락샤사따까' 이래 하타요가 문헌에서만 발견되는 '하타요'가 특유의 '아사나'이자 '하타요가'가 가장 중요시하는 '아사나'라 할 수 있다. 하타요가가 달인좌를 중요시 하는 이유는 쁘라나야마(호흡수련), ‘뿌라카 쁘라나야마(들숨 후 멈춤=꿈바카)와 병행하면서 실행되는 무드라'가 회음을 압박하는 달인좌 자세에서 실행되기 때문이다. 15세기에 성립된 고전 '하타요가쁘라디피까'는 달인좌의 중요성을 다음과 같이 말한다. 그중 (달인,사자,연화,행운)에서도 탁월한 것이고 또 언제나 편하게 유지되어야 하는 것은 달인좌이다. (Hp. 1.34.) 84가지 체위 중에서 달인좌 만큼은 끊임없이 수련해야 한다. 달인좌는 72,000 나디들의 오염을 정화한다.(Hp. 1.38) 달인좌에 통달한다면 다른 다양한 아사나가 필요할 것인가? (Hp.1.39.) 그와 같이 오직 하나, 달인좌에 확고히 통달한다면세 가지 반다는 노력하지 않아도 저절로 이루어진다.(Hp.1.42.) 달인좌에 견줄 아사나는 없고, 께발라에 비견할 꿈바카는 없으며,케차리에 비견할 만한 무드라는 없고 비음(명상)에 견줄 만한 라야는 없다. (Hp.1.43.) '하타요가쁘라디피까'에서 설명된 달인좌의 방법은 '게란다상히따'와 '시바상히따'와 거의 동일하다. 비록 세 문헌에서 미세한 차이가 발견되기는 하지만 ‘한쪽 발꿈치로 회음을 압박하고 다른 발을 성기 위에 두라는 점' 그리고 ‘미간을 응시해라'는 요소는 일치한다. '하타요가쁘라디피까'의 설명에서 알 수 있는 것은 눈을 감는 것이 아니라 시선을 미간 쪽에 둔다는 것이다. ‘미간에 의식을 두는 것'은 기본적으로 달인좌가 그 이후에 실행되는 ‘들숨 후 그 숨을 참는 상태'(뿌라카 쁘라야나마=꿈바카)에서 무드라를 통해 쁘라나를 끌어올리는 것과 관련된다는 것을 짐작할 수 있다. 하지만 이것은 쁘라나를 수슘나로 상승시키는 고급 수행자에게 해당되고 초보자는 배꼽 주위에 의식을 집중함으로써 상기(上氣)의 부작용을 예방하는 것이 좋을 것이다. 턱을 가슴(흉골)에 붙인다는 것은 잘란드라 반다를 행하는 것으로 이해될 수 있을 것이다. 턱을 당기는 것은 호흡을 수련할 때뿐만 아니라 일상생활에서도 권장된다. (ko)
- Siddhasana, Sanskriet voor Perfecte Houding (Engels: Perfect Pose of Accomplished Pose), is een veelvoorkomende houding of asana, in yoga, het boeddhisme en hindoeïsme. Andere namen voor deze houding zijn Svastikasana (Gunstige Houding), Muktasana (Houding van Vrijheid) en Guptasana (Houding van Gupta). De Perfecte Houding is asana 710 op de wandkaart met 908 yogahoudingen van Dharma Mittra. De bekendste meditatiehouding is de kleermakerszit, ook wel Lotushouding of Padamasana genoemd. Andere op de Siddhasana gelijkende houdingen zijn de Baddha konasana, Sukkasana en de Vajrasana. Aan deze houdingen wordt een gezonde werking toegeschreven in de hatha-yoga. Van de Siddhasana wordt beweerd dat het de energie van de lage psychische centra door de rug naar boven leidt, waarbij het de hersenen en het zenuwstelsel kalmeert. (nl)
- Siddhásana (em devanágari, सिद्धासन transliteração IAST siddhāsana, Siddha ? ; lit. O perfeito, aquele que possui os poderes paranormais ) é uma posição sentada do Yôga. Comumente usado para meditação e pránáyáma. (pt)
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- Siddhasana in the 19th century Jogapradipika; the yogin is meditating on a tiger skin (en)
- Statues of Buddha at Gangaramaya Temple, Colombo, Sri Lanka (en)
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- Gangaramaya Temple .jpg (en)
- Jogapradipika 84 Siddhasana.jpg (en)
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- Siddhasana (sánscrito: सिद्धासन, AITS: Siddhāsana) o postura perfecta se refiere a una asana tradicional del hatha yoga y también utilizada en el yoga moderno como postura de meditación. La posición se realiza cruzando las piernas, poniendo las rodillas en el suelo, los pies cerca del perineo, la espalda y los hombros rectos, y las manos sobre las rodillas. (es)
- Siddhasana ou posture du siddha (en sanskrit devanagari : सिद्धासन; IAST : siddhāsana, signifiant « posture parfaite » ou « posture de l'adepte » ou encore demi-lotus) est une posture assise exposée dans l'Hatha Yoga Pradipika de Yogi Svatmarama. C'est par excellence une posture utilisée dans la pratique de la méditation (dhyāna) et des exercices respiratoires (pranayama). (fr)
- Siddhasana ovvero "posizione perfetta", è una āsana di Hatha Yoga della categoria delle "posizioni sedute". Il termine deriva dal sanscrito "siddha" che significa "perfezione" e "āsana" che significa "posizione". (it)
- Siddhásana (em devanágari, सिद्धासन transliteração IAST siddhāsana, Siddha ? ; lit. O perfeito, aquele que possui os poderes paranormais ) é uma posição sentada do Yôga. Comumente usado para meditação e pránáyáma. (pt)
- Siddhasana (bahasa Sanskerta: सिद्धासन) atau Pose yang Dicapai, adalah asana duduk kuno dalam dan yoga modern sebagai latihan yang cocok untuk meditasi. Nama Muktasana (bahasa Sanskerta: मुक्तासन , Pose Pembebasan) dan posisi Burma terkadang diberikan untuk pose yang sama, terkadang untuk varian yang lebih mudah, Ardha Siddhasana. (in)
- Siddhasana (Sanskrit: सिद्धासन; IAST: siddhāsana) or Accomplished Pose, is an ancient seated asana in hatha yoga and modern yoga as exercise suitable for meditation. The names Muktasana (Sanskrit: मुक्तासन, Liberated Pose) and Burmese position are sometimes given to the same pose, sometimes to an easier variant, Ardha Siddhasana. Svastikasana has each foot tucked as snugly as possible into the fold of the opposite knee. (en)
- 달인좌(Siddhāsana 싣다(Siddha)는 "순결하고 성스러움을 지니고, 초자연적인 능력(siddhis)을 지닌 반신적인 존재를 뜻한다. 또한 싣다(Siddha)는 영감을 얻는 현인, 미래를 볼 수 있는 사람, 즉 예언자를 뜻하기도 한다. 싣다가 말하기를 니야마(niyama) 중에서, 가장 중요한 것은 남을 해치지 않는 것이고, 야마(yama) 중에서는 절제된 식이요법이, 아사나 중에서는 싣다아사나(Siddhasana)가 가장 중요하다고 한다. 840만 가지의 아사나 중에서, 수행자는 늘 싣다아사나를 수행해야 한다.이는 72,000 나디(nadis)를 정화(나디: nadis, 신경 에너지가 통과하는 우리 인체내의 통로)한다. “아트만(Atman)을 명상하고, 절제된 식이요법을 하는 요기가 싣다아사나를 12년간 실시하면, 요가 싣디(siddhi)를 이루게 될 것이다(아트만은 절대의 자아 즉 최상의 영혼이다. 싣디스(siddis)는 초자연적인 능력이다).” “ 싣다아사나가 완성되면, 기쁨을 주는 운마니 상태 Unmain Avastha(사마디)가 힘들이지 않아도 저절로 따를 것이다.” 달인좌에 통달한다면 다른 다양한 아사나가 필요할 것인가? (Hp.1.39.) (ko)
- Siddhasana, Sanskriet voor Perfecte Houding (Engels: Perfect Pose of Accomplished Pose), is een veelvoorkomende houding of asana, in yoga, het boeddhisme en hindoeïsme. Andere namen voor deze houding zijn Svastikasana (Gunstige Houding), Muktasana (Houding van Vrijheid) en Guptasana (Houding van Gupta). De Perfecte Houding is asana 710 op de wandkaart met 908 yogahoudingen van Dharma Mittra. De bekendste meditatiehouding is de kleermakerszit, ook wel Lotushouding of Padamasana genoemd. Andere op de Siddhasana gelijkende houdingen zijn de Baddha konasana, Sukkasana en de Vajrasana. (nl)
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- Siddhásana (cs)
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- Siddhásana (pt)
- Siddhasana (en)
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